טיפול פרטני (CBT)
עבודה פרטנית עם כלים מעולם האימון להעצמה, התמודדות וקבלת החלטות במצבי החיים השונים.
חיזוק הבטחון העצמי והמטיבציה לפעולה תוך ויסות רגשי והכרה של עולם ערכים והכוחות שלנו לניהול עצמי נכון יותר.
הגדרת המטרות והיעדים שיסייעו לגיבוש החלום והכיוון החדש בחיינו האישיים והמקצועיים.
אימון אישי/ רגשי
- בתקשורת בין אישית.
- התמודדות עם לחצים וויסות רגשי.
- ניהול זמן וקבלת החלטות.
- אימון לאיכות חיים טובה יותר.
- התמודדות עם שינויים ומעברים.
אימון תעסוקתי/ ארגוני
- הכוון לתעסוקה/ לימודים.
- שינויים, מעברי קריירה ופרישה.
- התמודדות עם לחץ ושחיקה בעבודה
- חיפוש עבודה, הכנה לראיונות עבודה, כניסה למקום עבודה חדש.
חושבים על שינוי כלשהו בחיים?
מתלבטים לגבי כיוון תעסוקתי או לימודי?
מרגישים חוסר סיפוק וחוסר איזון בחייכם?
מתקשים להניע את עצמכם לעשייה ולביצועים?
זקוקים לכלים להתמודדות עם לחץ ושחיקה?
מיתוג בעסק/ יתרון יחסי בהצגה עצמית בעבודה/חיפוש עבודה
אחד הדברים שחשובים במיתוג עסק אן במציאת הייחודיות / הבידול שלנו שאותו אנחנו מביאים לעבודה/
התמודדות עם משבר משנה חיים
ד. הגיעה אלי לפני כשנתיים, כאשר אחד מהוריה הפך לסיעודי. היא נשואה ואם ל 3 מתבגרים שגרים עדיין
גיל 50 – קו פרשת המים
השנים עוברות והמצב האישי והמשפחתי משתנה. מגיע שלב בו האדם מוצא עצמו בבית כאשר הילדים מתבגרים
מחרדה מראיונות לעבודה יציבה
מ. הגיע לפגישה מעט חושש. הוא היה בחור בן 25 אחרי צבא, מובטל. היו לו לא מעט חששות וקשיים
